Всего 7 минут в день на упражнения – и уже через месяц ваши ягодицы станут подтянутыми, а живот плоским. Теперь и на вашем телефоне появится свой персональный тренер.
Преимущества- Программа напоминает вам о том, что пришло время сделать зарядку или, наоборот, немного отдохнуть
- Привлекательный дизайн
- 7-минутный комплекс включает в себя несколько упражнений, для выполнения которых вам потребуется лишь стена и стул
- Бюджетный вариант тренировки для людей всех возрастов
НедостаткиНет упражнений для спины и шеи – их разработчики почему-то оставили без внимания